健康チャレンジ②

早速第2段！続けます^ ^

前回は目標を大幅に上回る達成となりましたが、ごはんが多すぎて辛い…という日がありました(-.-;)

家族と話して、朝の味噌汁をやめることにしました。朝が多いとお昼が食べられなくて…以前は朝軽めだったので、戻します^ ^

昼のお弁当と夜を頑張ります！

前回はお弁当の副菜を数えていなかったので、今回からは計量することにします。

やるぞっ٩( ᐛ )و