早速ゆるゆる始めます٩( ᐛ )و
投稿に時間差があるので、3日分一気に投稿します^ ^
朝→ トースト
昼→ ごはん、野菜のスパイシーカレー炒め
夜→ ごはん、味噌汁、野菜の煮物
早速トースト…今回はゆるゆるやるので良いんです！
昼と夜のおかずは副菜のお皿に乗るくらいの量です。
味噌汁を具だくさんにすると野菜をモリモリ食べられるので、バランスは良いかなと思います╰(*´︶`*)╯
初日はいい感じ、美味しく食べられて幸せです^ ^
早速ゆるゆる始めます٩( ᐛ )و
投稿に時間差があるので、3日分一気に投稿します^ ^
朝→ トースト
昼→ ごはん、野菜のスパイシーカレー炒め
夜→ ごはん、味噌汁、野菜の煮物
早速トースト…今回はゆるゆるやるので良いんです！
昼と夜のおかずは副菜のお皿に乗るくらいの量です。
味噌汁を具だくさんにすると野菜をモリモリ食べられるので、バランスは良いかなと思います╰(*´︶`*)╯
初日はいい感じ、美味しく食べられて幸せです^ ^