よめの日常

日記代わりに日常を記録しています

健康チャレンジのまとめ

先日、野菜を食べるチャレンジをやめます

ブログを書きました。

今日はまとめとして1ヶ月続けた野菜たべるチャレンジの結果をまとめたいと思います^ ^

 

⬇️結果はこちらっ

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一部不達成やできない日があったり、最後の不完全燃焼感はありますが💦1ヶ月頑張りました〜╰(*´︶`*)╯

買い出しは肉やら調味料やら全部込みで週に1回、5000〜5500円くらいでした。

4週やったので、間をとって5250円で計算すると、×4週で、21000円ほどかかったことになります!

 

この1ヶ月、めんどくさい日も確かにありましたが💦それでも楽しく取り組むことができたと思います!

このチャレンジにいいね👍をつけてくださった方もおり、1ヶ月続けるモチベーションになりました。本当にありがとうございました❣️

 

野菜チャレンジは私には合わないところがあり、今回で終わることにしますが、万年ダイエッターの卒業もめざしつつ、健康を模索したいと思います╰(*´︶`*)╯

あと、バセドウ病を早く寛解にするために、心の健康も意識していきたいです٩( ᐛ )و