バセドウ病の血液検査の結果をいただいてきました^ ^ 薬を飲み始めてから毎日調子がとっても良いのでわりとすぐ良くなるかな〜なんて思ってました。 ⬇️最初に受けた検査結果（）は基準値 TSH 測定値未満 (0.35-4.94) FT3 10.5 (1.7-3.7) FT4 2.4 (0.7-1.5) ⬇…

朝→ ピザトースト（たまねぎ75） 昼→ とりちり（ピーマン52、玉ねぎ129、えのき27）、きゅうりの漬物40 夜→ 豚のニラ玉（ニラ127、たまねぎ155）、味噌汁（大根171） 計 806g！ 700ぴったりを狙いたかったですが💦うっかり多くなってしまいましたm(__)m 新玉ね…

健康チャレンジ①の後、この取組みで見えたメリットとデメリットを書きました。 あれから約3週間、計1ヶ月ほどこのチャレンジを行ったことで、感じていることが変わってきました。 以前書いた内容を振り返りながら今感じていることを書きたいと思います。 前…