よめの日常

日記代わりに日常を記録しています

健康チャレンジ③ 7日目

今日こそは!

 

朝→ 野菜なし

昼→ お好み焼き(キャベツ150、長芋140、もやし55、ながねぎ61)

夜→ 山菜の天ぷら(ふきのとう26、たらのめ62、しいたけ50、やまにんじん31)、豚汁(だいこん66、にんじん49、たまねぎ73)

 

計 763g‼️

 

がんばりました^ ^

目標達成できて良かったです!

第4弾、明日からまたがんばります