結局増えた体重は変わらず…あと半月後、どうしようかなってなってます💦 朝→ フルグラ、豆乳 昼→ 筍の炊き込みご飯240、味噌汁 夜→ ごはん230、カレー、納豆 カレーは副菜のお皿くらいを食べました^ ^ 炊き込みごはん、美味しかったです！ 体重が減らないこと…