先日、バセドウ病からの投薬後初めて血液検査の結果をもらい、肝機能の数値が高くなったことが発覚しました。 ⬇️先日の結果 AST 111 (10-40) ALT 131 (5-45) γ-GT 74 (<45) （）の数値は基準値です 脂肪肝のときにこんなふうになるらしい… あれから2週間、自…

今日のお米はいかに…！ 朝→ 納豆ごはん200 昼→ ごはん220、回鍋肉ちょっと、味噌汁 夜→ ごはん230、青椒肉絲小皿分、味噌汁 何も考えないで作ったら中華デーになりました笑 コストコのオイスターソースが美味しくてお気に入りで、中華料理をよく作るようにな…